降血糖！17种有氧运动消耗热量表，跳绳、跑步都没进前3名 -慢性疾病-无氧运动-有氧运动除了需要氧气，也消耗许多血液中的葡萄糖，是直接降低血糖的方法。而且更重要的是，运动可以扭转细胞与胰岛素之间恶化的关系。... admin 3年前 (2021-04-27) 66℃ 暂无评论 6喜欢
