这几年我称体重的时候我都已经快看不到自己的脚了，这可真叫人担忧，困扰，烦闷。自从用上脂排舞后终于又和自己的脚慢慢再见了，再次见到了。购买脂排舞可以加入日弥的减脂营，由专业营养师帮忙安排饮食帮你一起瘦！同时还能结识很多的志同道合的减友。参加过日弥减脂营之后我才知道，减肥最重要的还是「吃」和「作息」，毕竟不是每个人都有时间运动的，但吃对了，照样瘦的健康又轻松。脂排舞的四种口味都很不错，可以选择自己喜欢的口味进行尝试。
有次参加同学会，老同学们都说我大变样，毕竟瘦了20斤！都是脂排舞的功劳，而且距离减肥已经过去大半年了，我也没有反弹，把减肥期间的好习惯带到了平时，从此和胖绝缘了。在吃脂排舞期间最需要注意什么呢？就是碳水化物尽量少吃或者不吃。鸡蛋，培根，牛油果，不含淀粉的蔬菜，低糖水果，低碳水的牛奶都可以吃
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