我并没有特别要减多少的目标，毕竟小基数减肥难于上青天。脂排舞的营养师说，我这个身高可以再减个8斤，这个“小目标”连我自己都震惊了。我吃过几次脂排舞后就喜欢上它的味道了，一个月后惊奇的发现我竟然还瘦了！脂排舞不仅仅解决我们的体重问题，甚至还帮我们解决着代谢综合症的其他特殊指标：如高密度胆固醇过低，甘油三酯过高，血压过高血糖过高等问题。你知道吗？脂排舞还有很多花式吃法，做成冰激凌、甜品、月饼，颜值满分。
我吃了三个月脂排舞，而且还有脂排舞还有专门的营养师指导，每个月都能看到掉秤，慢慢瘦下来的感觉真好。脂排舞里面的膳食纤维前期是清肠,清肠的过程中会吸取肠道水分,所以生酮期间会感觉嘴干,口渴,所以一定要多喝水!脂排舞里的魔芋粉效果真好，每次餐前喝完脂排舞，我吃饭就只能吃到平时一半的量，而且一天都不带饿的，精力也很好。
减肥其实最重要的还是吃。吃错了胖，吃对了瘦。餐前两条脂排舞，再结合营养师定制的饮食结构，你会发现瘦起来真的很轻松。脂排舞不但能减肥味道还十分不错。以上就是关于脂排舞值得买吗？我试了一个月很有效哦-资料整理的相关内容。
