2020年最幸运的事就是遇到日弥，遇到脂排舞。前后瘦了30斤，每一餐都是有荤有素，毋容置疑的健康！顿顿都是饱饱的，减肥居然可以这么轻松!我也很意外，脂排舞真的有效！毕竟一开始对于这种吃肉还能瘦的减脂方式，我也就抱着试试的心态，本想“我饿肚子都瘦不下来，放开吃还了得？”有句话说的好，每一个胖子都是潜力股，瘦下来的胖胖经常能惊艳的别人，原来你可以这么美，这么帅。莓子口味脂排舞味道酸酸甜甜的非常好喝，口感十分清甜，而且没有奶昔那么腻。
减肥能吃火锅烤肉你敢信？脂排舞让我相信这种可能。一个月，在营养师的督促下我这个小基数已经瘦了9斤，轻轻松松从s码到xs码，太开心了。摄入高脂肪食物尽量选择在中午，比如牛肉、猪油、五花肉等。晚餐尽量清淡点～每天饮食比例75%脂肪25%蛋白质5%碳水
我以前也很胖有130多斤，现在喝了两个月脂排舞已经瘦了很多了，裤子都松了。本篇文章到此结束。以上就是关于日弥脂排舞经验分享-日弥的相关内容。
