脂排舞通过改变身体的耗能方式，优先燃烧脂肪，体脂下降，体重自然就下去了。从前我不知道脂排舞，试过各种减肥方法，真是弄的心力交瘁。自从接触到脂排舞后一切才迈入正规。减肥不能走捷径，减肥药、节食都太伤身，运动需要大量的时间精力。所以我选择在「吃」上面下功夫，日弥脂排舞有营养师全程在线指导，照着吃不挨饿，餐餐有肉有菜，瘦得健健康康。
脂排舞问答
日弥脂排舞高血压，高血脂，高血糖可以吃吗？
可以食用。肥胖是高血压、高血脂、高血糖的根源，要治疗这些疾病，必须先减肥。所以不仅可以食用，而且长期食用还对三高疾病具有很好的辅助治疗作用。
我吃了三个月脂排舞，而且还有脂排舞还有专门的营养师指导，每个月都能看到掉秤，慢慢瘦下来的感觉真好。每餐前10-15分钟泡两条脂排舞（用400毫升的水）午餐：餐前15分钟两条脂排舞（如果觉得油脂不够可在脂排舞中加入淡奶油）
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