2020年最幸运的事就是遇到日弥，遇到脂排舞。前后瘦了30斤，每一餐都是有荤有素，毋容置疑的健康！顿顿都是饱饱的，减肥居然可以这么轻松!"
脂排舞问答
脂排舞与节食减肥有什么区别？
节食减肥是在不正常饮食情况下减肥，缺乏营养，短期内体重是有下降，反弹却非常快，而且整个过程，由于身体缺乏营养，对健康的影响较大。试过脂排舞就知道，它真是味道效果俱佳啊。脂排舞需要搭配的“低碳高脂”的饮食结构。我减肥最怕的就是饿肚子，饿得头晕眼花，甚至可以说是精神涣散了，连记性都不好，这也是很多之前流行的减肥法存在的通病。每一个减过肥的同学都体会过那种，深夜肚子咕咕叫，却只能咬咬被子，含泪自我催眠的经历。真的“没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生”——但是如果早点遇到脂排舞，故事就不一样了。
说喝日弥脂排舞时候吃东西怎么吃,就是一定要戒糖、尽可能少吃主食。每餐前10-15分钟泡两条脂排舞（用400毫升的水）午餐：餐前15分钟两条脂排舞（如果觉得油脂不够可在脂排舞中加入淡奶油）
脂排舞就是这么神奇。我最喜欢的是抹茶味的脂排舞，有一股抹茶味，十分香。以上就是关于应该怎么吃NIMI脂排舞-日弥的相关内容。
