秋季干燥和瘙痒的皮肤，有5种缓解方法

  昼夜温差变得越来越明显。 太阳出来后，您可以穿短袖或薄长袖，但是晚上您可以立即感到凉意！

  最近天气变冷了。 每个人都开始洗热水澡了吗？ 尽管洗热水澡很舒服，但不要忘记在洗完澡后涂上润肤露，以免皮肤干燥甚至是干性皮炎。 在冬天，温度和湿度会越来越低，并且皮肤的血液循环开始恶化之后，会出现干燥，脱皮，瘙痒，发红等症状，这就是干燥性皮炎。

  患有干燥性皮炎的普通人是：

  承受压力的人

  冬季进补人群

  熬夜且日程安排不正常的人

  提醒大家，冬天，许多人喜欢吃火锅，羊肉汤，甚至辛辣的火锅。 这些食物美味可口，但是您仍然要注意自己的体质是否适合食用！

  秋冬季干性皮肤瘙痒：山药和秋葵能滋养阴暗干燥，告别冬季干燥和瘙痒

  中药主要是滋阴润燥。 因此，强烈建议在寒冷时选择何首乌鸡汤。 面对干燥性皮炎，我们仍然必须从日常生活中开始进行维护：

  补充更多维生素C

  洗完澡后涂上乳液

  不要洗个热水澡

  选择一种对皮肤更亲肤的材料，例如棉

  选择滋补阴燥的食物，例如山药，秋葵，木耳等。