儿童时期的皮肤最易吸收太阳紫外线，"太阳本钱"在这段时期迅速被消耗，所以儿童必须绝对避免晒伤。看看以下皮肤专科医生教导怎样减低这危险。

根据您的经验，家长有否细心留意到阳光的危险？

今时今日广泛的媒体报导均有提及阳光的危险，增加了大家对此的意识。

然而在夏天接近尾声时，我经常在儿童的脸上和肩膀留意到晒伤的痕迹。这不是因为他们在海滩任意与阳光接触，而是在运动(单车、网球)时被晒的后果，因为这些情况父母通常会掉以轻心。

你向家长提供什么防晒上的意见？

我告诫他们儿童皮肤在阳光下很容易受损。

肤色越是白皙(红发和金发人士)的话，危险就越高。夏天就算只是轻微阴天，和小朋友走动也要作防晒。烈日当空的时段就更为危险，而小朋友往往在长为成人后，才开始为以往欠缺防晒保护而付出代价。

你有什么忠告？

未满三岁的小孩不可以被阳光直接照射。

我建议穿戴防紫外线太阳镜、宽边的帽子、T恤，以及为外露皮肤涂沫强度防晒产品。产品必须能够效防御UVB和UVA紫外线，使用时份量要充足，每两小时补涂一次。天气炎热的话，小孩子需要常常喝水，并且要避免上午11时到下午4时被阳光照射。