呼吸困难，时常感觉到黏稠的鼻涕从喉咙流下，恼人的鼻涕倒流是众多人心中的痛，不仅被列为而鼻喉科难治之病，如果轻忽它，可能还会需要手术治疗，因此藉由专业医师的解说，带我们一起了解鼻涕倒流的原因以及预防方式，根绝恼人的鼻涕倒流问题！
鼻涕的成分以及作用
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鼻水成分：
- 空气中的灰尘（花粉、 尘螨 、微生物 、废气 、 砂土等等）
- 鼻腔内的微血管渗出来的组织液
- 细菌、病菌或是死掉的白血球
- 空气中的水气
作用：
- 防止细菌、病菌、灰尘或是有害物质直接吸进身体。
- 为调整吸进体内空气的溼度。
鼻涕倒流原因
从小到大，我们的认知当中的鼻涕都是自鼻孔顺流而下，然而为什么会出现鼻涕倒流的现象呢？台湾的鼻炎专家曾鸿钲医师曾撰文解释：事实上，人们每天都吃下了不少鼻腔跟鼻窦的分泌物，只是不容易察觉。会察觉到鼻涕倒流，多是因为鼻腔分泌物变得比较黏稠、或者是分泌物增加的关系，才会感觉到分泌物堆积在喉咙之中，或是明显感受到鼻涕倒流的状况。
造成鼻涕倒流的原因归列如下：
- 感冒：由于免疫细胞会与病菌斗争，鼻涕当中就会含有死掉的免疫细胞以及病菌，导致鼻涕变得黏稠，让鼻涕倒流的感受变得明显。
- 过敏原增加：不管是因为空气品质变差，或者是吸到别人的二手菸，身体都会为了抵御外来异物而增加鼻涕量。
- 过敏性鼻炎：会让鼻涕分泌量增加，而感受到鼻涕倒流。
- 鼻窦炎：鼻窦发炎时，鼻腔分泌物会变得比较浓稠，而感受到倒流的不适。
- 胃食道逆流：由于鼻腔与身体是呈平行的的状态，如果有胃食道逆流困扰的人，可能会因为胃酸逆流而刺激到鼻腔或是鼻窦黏膜，进而产生发炎反应，引起鼻涕倒流。
另外，鼻涕倒流不只造成鼻子不适，如果出现喉咙乾痒、咳嗽、卡痰、听不清楚等类似感冒的症状，超过四周没有好转，也可能是鼻涕倒流所引起。
鼻涕倒流治疗以及相关药物
治疗鼻涕倒流的科别有耳鼻喉科、家医科以及小儿科。而跟鼻涕倒流相关的药物有分成下面几种，在此提醒读者不要兀自去药局找寻药物，应服从医师指示，才能正确服用对的剂量以及得到适当的治疗。
- 抗生素：可以有效抑制病菌生长繁殖，但不可以自行停药，否则身体会有产生抗药性的疑虑。
- 鼻黏膜抗充血剂：对于鼻塞治疗十分显着，但建议使用3~5天，否则可能会需要加重剂量才会有同样的效果。
- 类固醇喷剂：小儿科的陈映庄医师表示，此药物是偏向保养型的药物，它可以有效预防鼻子过敏发作，但是使用后必须等到12小时之后药效才会发作。
- 抗组织胺：抗组织胺在使用时的副作用为嗜睡或是视力模糊，因此如果有要开车或是操作机器的朋友在使用时必须严加评估。
鼻涕倒流改善方式
日本医科大武藏小杉医院耳鼻喉科的松根彰志医师，提供了可以减缓鼻涕倒流的方法：
- 用39~40度的生理食盐水清洗鼻子，一天两次，大约一个月之后会有显着的改善。
- 戴口罩可以预防鼻子着凉以及乾燥。
- 居家环境应保持湿度以及温度。
- 随时补充水分。
- 保持良好作息。
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