带状疱疹一发作，身上起一整片又痛又痒的红疹，抓也不是、静养也不是，直让人大呼难受；更可怕的是，如果病毒侵袭到眼睛等重要器官，更可能引起失明等严重后果！带状疱疹症状包括疼痛、小水泡等，想预防带状疱疹发作就需要良好的免疫力，藉由强化免疫力的饮食、睡眠等方法，就能加速康复、避免复发！
带状疱疹看哪科？ ➤ 家庭医学科、皮肤科、神经科
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带状疱疹俗称为「皮蛇」，是水痘带状疱疹病毒活化引起的皮肤病。带状疱疹症状是伴随疼痛一起产生的小水泡，以前是老年人常罹患的疾病，但现在20到30岁的年轻世代，罹患带状疱疹的人数正在增加中。带状疱疹容易在疲劳、睡眠不足、生病等免疫力低落时发病，应尽量在初发时期就前去求医，完治后也需要注意防晒，以免造成斑痕残留。
带状疱疹初发时常会被误以为是蚊虫叮咬，或者是因为使用药用贴布而起的疹子，但由于抗病毒药物越早服用越能快速发挥效用，如果产生疱疹症状，应尽量在初发时期就前去求医，完治后也需要注意防晒，以免造成斑痕残留。
带状疱疹发病原因
日本皮肤科医师平田雅子指出，带状疱疹是因病毒感染而导致的疾病，而非经由他人传染。主因是小时候罹患的水痘病毒（水痘带状疱疹病毒），这种病毒会在水痘治好之后，潜伏于脊髓左右延伸而出的知觉神经，在一些特定时机活性化而发病。
带状疱疹容易在免疫力低下的时候发病，例如疲劳、睡眠不足、生病等抵抗力低落的时候。每天都在极大压力的状态下工作的人需要特别注意，以及穿得太少导致身体寒冷、没有摄取充分的营养也都会造成免疫力低落。
带状疱疹（皮蛇）症状
许多带状疱疹的症状是从针扎一般的连续刺痛开始的。该开始时会产生像是被蚊虫叮咬般红色的疹子，不久之后会变成小水疱。一般而言，水疱会沿着神经在身体单侧呈带状扩散，但也有不是带状的病例发生。
先前一名女子赴日爬富士山，不料下山后左侧膝盖、髋关节不时刺痛、抽痛，上下楼更是举步维艰，她原以为是爬山过度使用关节导致不适，接连看了复健科、骨科，还买了护膝希望缓解症状，但疼痛不减反增，让她坐立难安，直到左小腿、脚背出现点点红疹，就医后才发现一切都是带状疱疹惹的祸。
台北医学大学附设医院皮肤科主治医师杨庭骅表示，带状疱疹俗称皮蛇，通常沿着单侧的单一感觉神经皮节分布，最常出现的位置是在躯干、脸部、四肢近端等部位，四肢远端的带状疱疹虽较不常见，但在皮肤科的门诊也偶尔会看到。 （编辑推荐：眼睛、脸上长皮蛇！皮蛇绕一圈会致命？医师闢谣：带状疱疹爬这3处更要当心）
杨庭骅医师表示，根据女子皮疹的分布，病毒应是潜伏在腰椎第五神经节，因为攀爬富士山耗费体力、休息不足，导致带状疱疹发作，在日本期间的不适则是带状疱疹的前期征兆，通常一週后即进入发作期，除了疼痛持续，也会开始长出红疹、典型的群聚水泡，水泡在一般人大约于一週到两週后结痂，持续两至三週后结痂脱落，进入病程的尾声。
值得注意的是，带状疱疹初期可能仅有单侧局部的麻痒或疼痛症状，不会出现典型皮疹，病患很容易因为发病部位疼痛误以为是其他疾病，还曾有病患胸痛难耐而挂急诊，也常见病患会到肠胃科、复健科、骨科求诊。
另，虽然常见的带状疱疹发生部位是胸部至背部、腹部等身体躯干的部分，但脸部和四肢也有发病的可能。水疱变成疮痂之后就算是治好了，在这期间，从产生红色疹子开始到治疗完毕平均需要19天左右的时间。
由于带状疱疹的病毒特性就是噬食神经，所以会造成神经受损发炎，并导致起疹子、水泡等的皮肤症状，然而当免疫系统发动攻势战胜病毒后，或许皮肤上的水泡已消失，但神经受损的部分还需要更长时间修复，因此，才会出现带状疱疹后遗神经痛的情况。
杨庭骅医师提醒，由于病毒会侵犯神经引起神经发炎疼痛，严重者甚至难以入睡，且有些病患在皮肤病灶痊癒后，仍会面临疱疹后的神经痛，影响生活品质；一般而言，60岁以上长者以及合併其他慢性病如糖尿病、高血压等的患者，疼痛程度较为明显。但也不必过于担心，令人困扰的后神经痛，通常可以在专科医师开立适当的止痛药、辅以低能量雷射或止痛贴片等方式，达到良好的控制。
伴随而来的神经痛，就像电流般一阵阵在身体流窜，症状轻微者1至2小时发作1次，症状严重者则有可能在半夜睡觉时被痛醒，容易影响睡眠，甚至是生活与情绪。
只要听从医生的指示，就能完治带状疱疹！为了预防水泡治好却留下了疼痛，下一页带状疱疹治疗方法一定要看
带状疱疹一发作，身上起一整片又痛又痒的红疹，抓也不是、静养也不是，直让人大呼难受；更可怕的是，如果病毒侵袭到眼睛等重要器官，更可能引起失明等严重后果！带状疱疹症状包括疼痛、小水泡等，想预防带状疱疹发作就需要良好的免疫力，藉由强化免疫力的饮食、睡眠等方法，就能加速康复、避免复发！
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带状疱疹俗称为「皮蛇」，是水痘带状疱疹病毒活化引起的皮肤病。带状疱疹症状是伴随疼痛一起产生的小水泡，以前是老年人常罹患的疾病，但现在20到30岁的年轻世代，罹患带状疱疹的人数正在增加中。带状疱疹容易在疲劳、睡眠不足、生病等免疫力低落时发病，应尽量在初发时期就前去求医，完治后也需要注意防晒，以免造成斑痕残留。
带状疱疹初发时常会被误以为是蚊虫叮咬，或者是因为使用药用贴布而起的疹子，但由于抗病毒药物越早服用越能快速发挥效用，如果产生疱疹症状，应尽量在初发时期就前去求医，完治后也需要注意防晒，以免造成斑痕残留。
带状疱疹发病原因
日本皮肤科医师平田雅子指出，带状疱疹是因病毒感染而导致的疾病，而非经由他人传染。主因是小时候罹患的水痘病毒（水痘带状疱疹病毒），这种病毒会在水痘治好之后，潜伏于脊髓左右延伸而出的知觉神经，在一些特定时机活性化而发病。
带状疱疹容易在免疫力低下的时候发病，例如疲劳、睡眠不足、生病等抵抗力低落的时候。每天都在极大压力的状态下工作的人需要特别注意，以及穿得太少导致身体寒冷、没有摄取充分的营养也都会造成免疫力低落。
带状疱疹（皮蛇）症状
许多带状疱疹的症状是从针扎一般的连续刺痛开始的。该开始时会产生像是被蚊虫叮咬般红色的疹子，不久之后会变成小水疱。一般而言，水疱会沿着神经在身体单侧呈带状扩散，但也有不是带状的病例发生。
先前一名女子赴日爬富士山，不料下山后左侧膝盖、髋关节不时刺痛、抽痛，上下楼更是举步维艰，她原以为是爬山过度使用关节导致不适，接连看了复健科、骨科，还买了护膝希望缓解症状，但疼痛不减反增，让她坐立难安，直到左小腿、脚背出现点点红疹，就医后才发现一切都是带状疱疹惹的祸。
台北医学大学附设医院皮肤科主治医师杨庭骅表示，带状疱疹俗称皮蛇，通常沿着单侧的单一感觉神经皮节分布，最常出现的位置是在躯干、脸部、四肢近端等部位，四肢远端的带状疱疹虽较不常见，但在皮肤科的门诊也偶尔会看到。 （编辑推荐：眼睛、脸上长皮蛇！皮蛇绕一圈会致命？医师闢谣：带状疱疹爬这3处更要当心）
杨庭骅医师表示，根据女子皮疹的分布，病毒应是潜伏在腰椎第五神经节，因为攀爬富士山耗费体力、休息不足，导致带状疱疹发作，在日本期间的不适则是带状疱疹的前期征兆，通常一週后即进入发作期，除了疼痛持续，也会开始长出红疹、典型的群聚水泡，水泡在一般人大约于一週到两週后结痂，持续两至三週后结痂脱落，进入病程的尾声。
值得注意的是，带状疱疹初期可能仅有单侧局部的麻痒或疼痛症状，不会出现典型皮疹，病患很容易因为发病部位疼痛误以为是其他疾病，还曾有病患胸痛难耐而挂急诊，也常见病患会到肠胃科、复健科、骨科求诊。
另，虽然常见的带状疱疹发生部位是胸部至背部、腹部等身体躯干的部分，但脸部和四肢也有发病的可能。水疱变成疮痂之后就算是治好了，在这期间，从产生红色疹子开始到治疗完毕平均需要19天左右的时间。
由于带状疱疹的病毒特性就是噬食神经，所以会造成神经受损发炎，并导致起疹子、水泡等的皮肤症状，然而当免疫系统发动攻势战胜病毒后，或许皮肤上的水泡已消失，但神经受损的部分还需要更长时间修复，因此，才会出现带状疱疹后遗神经痛的情况。
杨庭骅医师提醒，由于病毒会侵犯神经引起神经发炎疼痛，严重者甚至难以入睡，且有些病患在皮肤病灶痊癒后，仍会面临疱疹后的神经痛，影响生活品质；一般而言，60岁以上长者以及合併其他慢性病如糖尿病、高血压等的患者，疼痛程度较为明显。但也不必过于担心，令人困扰的后神经痛，通常可以在专科医师开立适当的止痛药、辅以低能量雷射或止痛贴片等方式，达到良好的控制。
伴随而来的神经痛，就像电流般一阵阵在身体流窜，症状轻微者1至2小时发作1次，症状严重者则有可能在半夜睡觉时被痛醒，容易影响睡眠，甚至是生活与情绪。
只要听从医生的指示，就能完治带状疱疹！为了预防水泡治好却留下了疼痛，下一页带状疱疹治疗方法一定要看
带状疱疹治疗方法
只要听从医生的指示，就能完治带状疱疹。不好好治疗的话疱疹将会恶化在皮肤上残留痕迹，也可能水疱治好了，但留下疼痛的感觉。
带状疱疹治疗勿迷信民间偏方，第一时间就医才是上策
时常看见有患者误信偏方或民俗疗法，如敷草药、涂香灰、画符斩蛇等，直到已经忍受不了疼痛或伤口溃烂感染才来求医，不但在身上留下了难看的疤痕，严重的还可能因为续发性感染，引发败血症而有致命危险。若发现罹患「皮蛇」，应尽速就医服药，以免病情加重。如本身患有糖尿病、白血病、癌症、爱滋病等疾病的老人家，感染带状疱疹更应该即刻就医，早期发现治疗，避免严重併发症。
杨庭骅医师也强调，带状疱疹虽与免疫力相对低点有关，但人的免疫力本来就会起起伏伏，大多数的患者并没有免疫力不足的问题，不必过度恐慌。惟在发病期间病患仍应多休息、饮食及作息正常，不要过度劳累，以加速痊癒。 （编辑推荐：40岁后免疫力大降！4大常见疾病竟都与免疫力有关？）
带状疱疹会致命？
不过，若皮疹出现的部位超过原本的单侧的带状范围，例如皮疹原本仅在左侧，却演变为连右侧都有，或者原本在脸上，后来却连身上都长了水泡，务必尽速回诊，以免恶化为瀰漫性带状疱疹，亦即病毒透过血液蔓延至全身，恐演变为致命危机。
带状疱疹不发作：预防水痘病毒被活化
要预防水痘病毒被活化，刺激带状疱疹发作，建议要建立良好生活习惯、规律生活作息、睡眠充足、营养均衡、规律运动，避免过劳及压力，提高免疫力是首要之道。
在台湾，想要预防带状疱疹发病，还可以选择施打带状疱疹疫苗。此疫苗是用减弱的活性水痘病毒制成，施打后可降低发病风险，若发病也可降低症状的严重性。但50岁以下民众的带状疱疹发病机率较低，可以不必急着施打带状疱疹疫苗。
刘晏孜医师建议：预防带状疱疹，这样强化抵抗力不染病
- 规律作息、避免熬夜
不熬夜、维持充足的睡眠、避免压力累积，注重日常的保养，养成固定的运动习惯，才能避免「皮蛇」爬上身。 - 饮食
带状疱疹患者的饮食，可以多摄取富含抗氧化物的蔬果等食物（如山楂、蓝莓、红石榴、樱桃、柚子、橄榄、葡萄、黄瓜、柠檬等），加强身体的修复能力。家医科医师刘晏孜建议，可以多多从各种颜色的蔬果中摄取维生素A、C、E以及矿物质锌、硒等，也可以补充鱼油。
美国认证急诊医学医师 John P. Cunha 撰写文章指出，感染带状疱疹的患者应避免大量食用含有精氨酸的食物，包括坚果种子类、豆类、大豆与豆腐、罐头鲔鱼、鸡肉与鸡蛋、全麦面粉制品、生大蒜与洋葱、大蒜糖浆等。
此外，身体对抗带状疱疹病毒时需要较佳的免疫力，因此也要尽量以营养充足且均衡的饮食为主，避免速食、炸物、加工食品、高饱和脂肪、酒精、高糖、白面粉制品等食物。带状疱疹患者也应避免辛辣、烤炸食物，如辣椒、羊肉及煎炸食物等，及避免喝酒等食用刺激性食物。 - 每週运动3~5次，每次至少20分钟
- 放松身心、减少压力，如：冥想、种植花草等
带状疱疹疫苗小提醒
：台湾已核可50~79岁民众可接种，能预防带状疱疹。带状疱疹疫苗一般约6000-7000元，特定过敏体质或是特殊疾病患者不适合施打，也不是全部医院都有供应，可先使用电话或网路洽询。
带状疱疹发作时，补充B群综合维生素，能增加抵抗力，帮助神经发炎修复、减少神经痛；也可藉由冰敷帮助患部水泡乾燥，也能有效止痒；穿着宽松衣物则能避免压迫患处，预防磨破水泡导致溃烂感染，留下疤痕。
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