头痛分成哪几种？

什么人容易头痛？

不同类型的头痛有什么差别？

1. 原发性头痛（Primary Headaches）：美国梅约诊所（Mayo Clinic）指出，原发性头痛是大脑中感受痛觉的构造过度活跃或异常所致，也可能与大脑中的化学物质、颅骨附近的神经血管、头部与脖颈的肌肉有关。有些人也可能是先天基因导致容易头痛，这类头痛通常没有潜在的病因。
   
   
   • 紧张型头痛（tension headache）：头痛且感觉肌肉紧绷，紧绷感可能延伸到颈部，常从下午开始
     
     
   • 偏头痛（migraine）、有预兆偏头痛：偏向一侧的头痛，疼痛感会伴随心跳或脉搏，并在身体移动时恶化
     
     
   • 丛集性头痛（cluster headache）：疼痛点在眼眶周围
     
     
   • 某些较少见的头痛也被广义分类为原发性头痛，通常会有明确的特征、与特定行为有关，例如慢性头痛、咳嗽头痛、运动头痛等。饮食、生活型态也可能引起疼痛，包括酒类、睡眠不足、压力等。
     
     
2. 继发性头痛（Secondary Headaches）：是疾病活化脑部与疼痛相关部位所导致的头痛。
   
   
   • 高血压引起的头痛：伴随心跳或脉搏的钝痛
     
     
   • 过敏或鼻窦炎引起的头痛：头痛且头部闷胀，同时出现流鼻水或鼻塞等等症状
     
     
   • 头部创伤引起的头痛
     
     
   • 此外，血栓、中风、脑肿瘤、耳朵与口腔疾病、脑部疾病等也都可能与头痛有关。

 
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头痛要怎么治疗？

头痛穴道

• 太阳穴
  日本针灸治疗院院长福辻鋭记指出，吐气时按压太阳穴、吸气时放松，左右各按6~8次，有助促进血液循环，改善头痛与脑部疲劳。
  
• 虎口（合谷穴）
  日本针灸按摩中医师高桥华王建议，以双手的拇指与食指，同时捏住另一只手的虎口，用稍微疼痛的力道按压，有助缓解疲劳、血管扩张引起的头痛。
  
• 印堂
  拇指或食指小力按压，可缓解偏头痛、整体头痛。