嘴巴、舌头破洞破皮怎么办？看哪科？吃喝什么才快好？用药与原因（2021）--日弥VeryBlue官网

编按：62岁「宝岛歌王」陈昇去年（2020）罕见取消连唱27年的跨年演唱会，事后证实被诊断出「口腔有肿瘤」。时隔数个月休养，昨（5）日他举行春酒演唱会，首度证实罹患「原发性口腔癌」初期，哽咽透露当时难过到无法向结縭35年的爱妻说出此事，负面的想法一直跑出来，甚至觉得自己快没命了。更透露开刀前已交代弟弟身后事。幸好经过治疗后，医生告诉他癌细胞没有扩散，才让他放下心中的大石头。

给人潇洒形象的陈昇，最挂念的其实就是老婆！回想起当时的状况，陈昇坦言很多事情都不明朗，包括肿瘤是否会扩散、肿瘤的严重性。最难过的就是，不知道该如何打电话给结縭35年的爱妻说这件事。独自一人站在仁爱路上半小时，觉得自己快没命，更在心中吶喊「还有很多事没做完，怎么可以这样」。也觉得对老婆极度的愧疚...「不能陪她到我们想要的那个时间」「觉得很抱歉，因为情况不明，很想掐着医生问还可以活多久？」
【呼吸专刊】详细图解｜呼吸对了紧实肌肉又瘦身！加入会员，免费收藏在经过内心难熬的挣扎后，陈昇鼓起勇气拨通太太的电话后，太太只回了他一句话「现在赶快回家」，回家后，他与太太、儿子、媳妇开家庭会议，讨论日后该怎么办、帮忙找医院和各种人脉资源，并立刻开始治疗。陈昇聊起此事甚至有点哽咽，他说：「我那时真的想跟医生说：『你帮我弄好，因为我跟我的女人有约定，其实我们是要那样的，你要帮我忙，其他的都不重要了！』命都没了，哪有什么意义。」

他坦言准备治疗的时间是最煎熬的。但面对罹癌的日子，陈昇都是持乐观的态度，没有痛哭流涕怨天怨地，反而有着自己的一套「阿Q哲学」。比如在住院时，想起和弟弟一起骑车时，经过山上的第一公墓，当时还打趣的说「我还跟我弟说我要丢到海里，不要花葬、土葬，我要丢到海里，绿岛附近随便海里，万一真的这样的话，但我弟比我还阿Q，说我们差两岁，不一定是谁先丢。」

陈昇也不忘呼吁大家要定期做健康检查，口腔癌、乳癌、肝癌、大肠癌都是好发于年轻人身上的癌症，至于现在的状况，他透露舌头有五分之一是麻的，讲话也有点大舌头。

口腔癌堪称是「最短命」癌症，主要好发于40至60岁之间，且以男性居多。其发生和嚼槟榔、抽烟、喝酒息息相关。值得注意的是，口腔癌发生率在五年内成长百分之三十，几乎是增加率最高的癌症，好发年龄也有下降趋势，病患平均少活16.3年！

在各种癌病当中，口腔癌是最容易、也最可能及早发现、及早治疗，而获得痊癒的。若能早期发现，说话或饮食几乎没有影响！要特别注意的是，嘴破有时是癌症的前兆。《》统整最详细的资料，教你分辨罹癌病征，千万不要错过！

嘴巴破洞的原因不少，举凡不小心咬到、细菌感染、没睡好、免疫力降低，都会害你嘴巴破洞或是舌头破。一谈到嘴破、舌头破，家家户户都有让嘴巴破洞快速癒合的秘密武器，网路上也有不少流传的偏方，像是吃奇异果、嘴破处抹盐巴、喝沙士降火气，但只要这样照着做，嘴巴破洞就会好吗？嘴巴破洞到底该怎么办、怎么快好呢？

嘴巴里出现小破洞时，总是让人痛不欲生，而持续未消退的嘴巴破洞或口腔白斑，更可能是疾病的征兆，以一曲「小丑」走红的急智歌王张帝的弟弟张魁，曾经上颚出现白斑不以为意，两个月后检查才发现已经罹患口腔癌！因此，除了注意嘴巴、舌头破洞可以吃与不能吃的食物，保养预防方法、该注意的征兆和发生原因都要一併了解，才不会延误就医，酿成大祸。

其实嘴巴破洞是很常见的症状，但嘴巴和舌头破洞破皮的原因？是火气大吗？吃槟榔的影响？出现这种征兆，就要认真考虑是否有口腔癌的可能了！

嘴巴和舌头破洞破皮的原因？是火气大吗？吃槟榔的影响？

其实嘴巴破洞是很常见的症状，而造成嘴破或舌头破洞症状的原因有很多种，依据嘴破成因，而有不同的预防、治疗方式，日本牙科医师丸山和弘表示，嘴巴破洞形成的机制目前医界仍未能完全明白，一般认为与下列因素相关：

物理性损伤：口腔受到外力伤害，如假牙、蛀牙、不小心咬到等，都会导致黏膜破损溃疡，造成嘴破。
感染性溃疡：病毒、细菌、霉菌、真菌感染导致口腔溃疡。如果我们免疫力不好，就有可能因为这些病菌导致口腔溃疡。
免疫系统：这种嘴破常见于颊、唇、口底及舌头等黏膜处，通常与个人体质、压力、熬夜及女性月经前的荷尔蒙变化相关，持续约1～2星期。
饮食：体质敏感者，摄取代糖、小麦或麸质食物后容易发生口腔溃疡。缺乏维生素C、B12 或贫血患者也容易产生口腔溃疡。爱吃火烤、油炸、辛辣等燥热、刺激性强的食物，也容易火气大，造成嘴破。
药物副作用：心脏病、高血压、糖尿病或精神科药物会影响唾液分泌，造成黏膜脱皮、口乾舌燥。
坏死性龈口炎：坏死性龈口炎比较少见，是由奋森螺旋体和梭形菌感染所造成的，可能会因为营养不良、口腔卫生不佳而加重病情，造成全身无力、发热、牙龈出血、牙齿松动、强烈口臭、槽骨暴露、牙齿脱落等症状。
口腔癌：因肿瘤增生，缺乏血液循环引发组识坏死，最后呈现溃疡。口腔癌泛指口腔内的所有恶性肿瘤，成因是口腔黏膜长期受到刺激使细胞变异，如抽菸、吃槟榔、喝酒、口腔卫生不良、咬合不正、蛀牙反覆造成伤口、太辣、太热的食物，都有可能使口腔黏膜过度受到刺激。
口腔癌主要症状：口腔癌的症状有：嘴破持续2周以上不癒、口腔内有白斑或红斑、口腔有疼痛感或麻木感、不明原因口腔出血、颈部淋巴肿大、吞嚥困难等。
其他：女性荷尔蒙降低、药物过敏、长期卧床或感染，也可能造成嘴破。

如果常常嘴巴破洞，撇除有抽菸或吃槟榔习惯，则可能是经常过度疲劳、睡眠不足、压力大，或者饮食上爱吃热食、油炸、辛辣等刺激性食品，甚至口腔卫生不佳，如有牙垢、牙结石等状况，最后则要怀疑有蛀牙、牙齿或假牙咬合不正，割到或咬到嘴唇造成嘴巴破洞。

若是无法确定有无咬合不正、蛀牙、牙结石等问题，务必至牙医诊所向医师咨询，若这些情况排除以后仍然一直嘴破，或者是一直嘴破不能痊癒、患处面积很大，可能就要认真考虑是否有口腔癌的可能了，请务必迅速就医检查，以免延误治疗。

当嘴巴和舌头破洞越来越大…一直嘴破怎么办？嘴巴和舌头破洞破皮可以吃什么？喝什么？有什么禁忌？

嘴巴和舌头破洞越来越大…一直嘴破怎么办？

丸山和弘特别强调，嘴破持续2周以上或是短时间内多处嘴破并不寻常，一定要寻求医师协助，不可轻忽。除了前面提到嘴破有可能是口腔癌造成的，矫正器、人工假牙等尖锐物持续刺激口腔黏膜，造成同一位置反覆溃疡，也可能会引起口腔病变，提高罹癌风险，如果您有这种情况，一定要向牙科医师寻求协助。

根据卫福部2016年死因统计，口腔癌高居男性肿瘤死亡原因第4位，国内口腔癌病患有逐年增加的趋势，且近年来年龄有下降趋势，不乏二、三十多岁的案例，口腔癌不再是中、老年人的专利，口腔癌第四期的五年存活率更是只有34.7％，万万不可轻忽。

嘴巴和舌头破洞破皮可以吃什么？喝什么？有什么禁忌？

嘴巴破洞吃什么、喝什么才会好得快呢？其实除了一些疾病、外伤造成的嘴破以外，一般常见的嘴破不妨透过补充以下营养素来改善、预防复发：

嘴巴破洞吃什么

铁质：肉类、肝脏、大豆、马铃薯、牡蛎、米、燕麦、无花果、黑麦、杏仁、鸡蛋、南瓜等。
叶酸：肉类、肝脏、腰子、莴苣、菠菜、番茄、红萝卜、花椰菜、油菜、小白菜、蘑菇、葡萄、草莓、梨子等。
维生素C：奇异果、柳橙、葡萄柚、香蕉、柠檬、凤梨、木瓜、芒果、蕃茄、苹果等。
维生素B12：肝脏、牡蛎、秋刀鱼、海瓜子、蚬、鸡蛋、牛奶、优格、乳酪等。

嘴巴和舌头破洞破皮后，常听说多吃奇异果和抹西瓜霜、盐巴？这样有效吗？怎么可以快点好？

嘴巴破洞时多吃奇异果，不少网友都觉得会好的很快，甚至网路还流传只要吃到第几颗就发现嘴破不知不觉好了。亚大医院耳鼻喉部头颈外科主任陈亮宇曾在受访时表示，网路盛传吃奇异果可以治嘴破，其实是因为奇异果富含维生素C，有助于修复黏膜，不过奇异果维他命C含量虽然很高，但与治疗口腔黏膜病变并没有直接关系，但嘴破也有可能是口腔黏膜念珠菌等口腔黏膜病变造成的，若是口腔黏膜病变再吃奇异果或自行涂抹口内膏，只会让嘴破的情况更加恶化。

嘴破抹盐巴、涂西瓜霜、吃奇异果有用吗？

医师认为，嘴破涂盐巴、嘴破涂西瓜霜、嘴破吃奇异果等常见偏方，最好不要使用吗？基隆长庚外科副教授江坤俊医师曾在受访时表示，西瓜霜是一种含有多种中药的复合物，来路不明，品质难以控制，且很多人使用皆无效。

而涂抹盐巴也许有消毒效果，但其实不具疗效，而且会痛不欲生，最好不要轻易尝试。简言之，请医师判断症状并对症下药，是治疗嘴破的不二法门。

嘴破不能吃什么？嘴破禁忌饮食！

摄氏70度以上的热食：热开水、热汤等太烫的食物或饮料。
油炸食物：盐酥鸡、需要很多油来煎的鱼等，一般来说台菜大多偏油，外食者要特别注意。
辛辣食物：辣椒、胡椒等刺激性食物。

嘴巴、舌头破洞破皮怎么办？该看哪一科？服用什么药？怎么治疗？

发生嘴破的症状时，只要三餐正常、睡眠充足，大约1～2周会自然癒合，治疗嘴破的关键是趁破洞还小的时候赶紧治疗，可以请医师开抗菌软膏等治疗嘴破用药，大概2～3天就会癒合，看诊时也能让专业医师判断嘴破的成因，避免误判病情。

如果嘴巴、舌头破洞破皮想去看医生，要挂哪一科？一般来说，嘴巴破洞、溃烂可以去看牙科或耳鼻喉科，医师可用口内膏来改善，但若是问题比较严重的溃疡，医师可能会在病灶上点上硝酸银，对组织产生烧灼的作用，加速伤口癒合。

另外一种能帮助伤口癒合的药品是主成份为聚甲酚磺醛的浓缩液，这种浓缩液可以选择性作用在病变组织，使之凝结、易于排除，但不会影响正常鳞状上皮细胞。

陈亮宇医师强调，一般市售口内膏含有类固醇成分，有抗发炎、局部免疫抑制效果，但每个人嘴巴破洞的原因并不相同，若口腔黏病变是霉菌感染，未遵医嘱自行至药房购买口内膏，反而会使病况恶化，建议若长期嘴巴破洞最好不要自行涂抹药膏、口内膏，不妨赴医检查，才能对症下药。

嘴巴破洞合併口臭问题，该怎么解决？下一页看方法有哪些！

嘴巴和舌头破洞破皮后的口臭：该怎么改善呢？

通常嘴巴、舌头破洞合併口臭、口乾，中医观点也认为，要注意可能是上火的一种表现。汪立典营养师与陈品洋中医硕士合着的《自体免疫排毒有方》中指出，中医理论上，脾胃一旦不调，就容易气滞，加上肝郁则犯胃，最后形成胃热，当胃部的腐浊之气上行至口部，就是口臭，燥热上窜于口舌，就变成口疮、唇舌破洞。遇到这种情形，平时要多喝水、多休息，同时忌食辛辣之物，以及菸、酒、咖啡，补充蛋白质，帮助修复黏膜细胞，并多加摄取维生素C、E、B1、B2、B6、B12等营养素，柳丁、苹果、奇异果、苦瓜等蔬果都能防止身体再次发炎。

舌头破好痛！该怎么办？

破洞在舌头，这样的经验可说是疼痛不已，吃什么都苦不堪言！英国「国民保健署」（National Health Service）网站指出，舌头破通常不是严重的疾病，也很容易痊癒，且持续时间不长。当舌头因为破洞而疼痛时，可以藉由以下方法避免疼痛：

选用刷毛较软的牙刷
选用不含月桂基硫酸钠（十二烷基硫酸钠，Sodium lauryl sulfate，SLS）的牙膏
轻轻刷掉舌头表面的白色舌苔
喝饮料用吸管、喝凉饮
服用止痛药
不吃过鹹、过辣、过硬、过酸、过热的食物或饮料
不吸菸
不喝酒

从中医观点看嘴破，体质不同、改善的方式也不同，请继续看下一页喔

中医观点看嘴破：嘴巴破洞分成虚火、实火和虚证

中医将嘴破分成虚火、实火和虚证。翰鸣堂中医诊所执行长周宗翰医师说，若吃过多烤炸辣、上火等食品造成者则属「实火」；若因熬夜、经期、压力大而嘴破则属「虚火上炎」。

嘴巴破洞造成的「口疮」颜色，可以作为分辨的依据。周宗翰医师解释：

实火：通常口疮色红且肿痛，兼有口渴、喜喝冷饮、大便硬结、小便黄赤、舌红苔黄等症状，治疗需清热泻火
虚火：通常会反覆发作，且伴随有心烦气躁、口舌乾燥、手脚心热且盗汗、舌红少苔等症状，治疗需滋阴清热。
虚证：其口疮表面颜色淡、无红肿，轻度疼痛但却常反覆发作，且常有疲倦、腹泻、食慾低下、舌淡红等症状，治疗则给予补气药物。

周宗翰中医师补充，慢性口疮反覆发作的人多半属「气阴两虚」体质，药膳茶饮方保健部分可以从帮助「补气滋阴」的方向着手，有益于改善压力或熬夜所致虚火口疮。

一直嘴破怎么办？嘴破如果一直没好会怎样？下一页看更多

一直嘴破怎么办？嘴破如果一直没好会怎样？
口腔黏膜病变不处理，当心演变成口腔癌！

嘴破持续超过2个星期，或是短时间内嘴巴多处都有破洞，这样的现象其实属于不寻常的状况，万万不可轻忽。比如矫正器、人工假牙等尖锐物持续刺激口腔黏膜、同一位置反覆溃疡，也比较容易引发口腔病变，我们可以从观察口腔白斑来全面预防。

嘴破没有好不是多忍耐就可以！口腔里的白斑一定要观察

耳鼻喉头颈外科医师温惟昇在部落格专文中就指出，口腔白斑最常见的原因包含抽菸、喝酒、吃槟榔、或者假牙反覆摩擦刺激，其余则像是霉菌感染、病毒感染（如人类乳突病毒HPV）或缺乏维生素。

口腔白斑常发生在舌头或颊黏膜（嘴皮），而口腔白斑是口腔癌前病变的一种，一般而言认为口腔白斑癌化的机率约有1至2成，另一种红斑更可高达6成，因此，建议每半年定期做全口检查，定期接受口腔黏膜的检查是预防癌变的不二法门，如果发现口腔白斑或其他病变，必须要追蹤且加以处理。此外，卫生福利部国民健康署提供30岁以上有嚼槟榔或吸菸者（包含已戒）每两年一次的免费口腔癌筛检，有必要便可善加利用。

生活上仍应避免诱发口腔溃疡的危险因子，包括菸、酒、槟榔、长期食用高温或刺激性食物等，更应保持规律生活作息、均衡饮食、适度运动，及良好睡眠品质等，才能有效预防口腔溃疡发生。