口臭不是牙周病，可能是扁桃腺结石惹的祸
EXAMPLE
38岁的蔡先生为金牌保险业务员，沟通能力绝佳，平时一出马，保单便轻易入手。不过这半年来时常感到喉咙卡卡的，左右两侧喉咙张嘴或吞嚥时便会刺痛，扁桃腺也常常有发炎肿胀的感觉。更让他难堪的是，现在只要一张口说话，嘴里就散发出难闻的气味，这个气味连他自己都闻得到，刷再多次的牙也没用，这样的情况不仅让他害怕与人说话，更导致他业绩大幅下滑。
【呼吸专刊】详细图解｜呼吸对了紧实肌肉又瘦身！加入会员，免费收藏
原以为只是牙周病，看了多次牙医仍未改善问题，辗转至耳鼻喉科就诊后才知道，原来是扁桃腺结石惹的祸。
扁桃腺结石是什么？
扁桃腺是长在嘴巴后面的两块肉，并不是两颗表面平滑的圆形的肉球，它的表面上有许多小凹洞，称之为「扁桃腺隐窝」。而扁桃腺结石是由淋巴球、白血球、细菌、食物残渣集结成团的块状物，通常为淡黄色、黄绿色或米白色，它就会藏在这里。 （编辑推荐：扁桃腺发炎未必只是小感冒！医师：4要点杜绝扁桃腺反覆发炎）
扁桃腺结石就跟牙结石一样，它不是真的石头，而是一些食物残渣加上口腔内细菌等等构成的髒东西，在吃饭或是口腔卫生不佳的时候，就会产生一颗颗白白臭臭的像是牙结石一样，卡在扁桃腺的隐窝中。
我们平常会刷牙保持牙齿的清洁，可是却没有办法用牙刷好好地刷扁桃腺。当扁桃腺结石长期囤积在扁桃腺隐窝时，就容易引起扁桃腺慢性发炎、肿大，造成喉咙卡卡刺刺不舒服的感觉，甚至会造成口腔内异味、异物感、味觉异常、喉咙慢性咳嗽、耳痛甚至吞嚥障碍，过去甚至有很多最后引发严重化脓需清创引流。若引起扁桃腺肿大也容易影响正常呼吸，严重甚至会诱发睡眠呼吸中止症。 （编辑推荐：睡眠呼吸中止症的高危险群！医：看脸有这4特征便知）
如何检测自己是否有扁桃腺结石
- 不管刷几次牙，刷完牙后仍然会有难闻的口臭气味出现。
- 漱口时将头抬高，这时会闻到刺鼻的异味从口腔出来。
- 张大嘴照镜子时，可以看到喉咙两侧附近的隐窝处有一颗颗或一片白色的块状物。
第二页告诉你该如何从日常生活中改善扁桃腺结石
口臭不是牙周病，可能是扁桃腺结石惹的祸
EXAMPLE
38岁的蔡先生为金牌保险业务员，沟通能力绝佳，平时一出马，保单便轻易入手。不过这半年来时常感到喉咙卡卡的，左右两侧喉咙张嘴或吞嚥时便会刺痛，扁桃腺也常常有发炎肿胀的感觉。更让他难堪的是，现在只要一张口说话，嘴里就散发出难闻的气味，这个气味连他自己都闻得到，刷再多次的牙也没用，这样的情况不仅让他害怕与人说话，更导致他业绩大幅下滑。
【呼吸专刊】详细图解｜呼吸对了紧实肌肉又瘦身！加入会员，免费收藏
原以为只是牙周病，看了多次牙医仍未改善问题，辗转至耳鼻喉科就诊后才知道，原来是扁桃腺结石惹的祸。
扁桃腺结石是什么？
扁桃腺是长在嘴巴后面的两块肉，并不是两颗表面平滑的圆形的肉球，它的表面上有许多小凹洞，称之为「扁桃腺隐窝」。而扁桃腺结石是由淋巴球、白血球、细菌、食物残渣集结成团的块状物，通常为淡黄色、黄绿色或米白色，它就会藏在这里。 （编辑推荐：扁桃腺发炎未必只是小感冒！医师：4要点杜绝扁桃腺反覆发炎）
扁桃腺结石就跟牙结石一样，它不是真的石头，而是一些食物残渣加上口腔内细菌等等构成的髒东西，在吃饭或是口腔卫生不佳的时候，就会产生一颗颗白白臭臭的像是牙结石一样，卡在扁桃腺的隐窝中。
我们平常会刷牙保持牙齿的清洁，可是却没有办法用牙刷好好地刷扁桃腺。当扁桃腺结石长期囤积在扁桃腺隐窝时，就容易引起扁桃腺慢性发炎、肿大，造成喉咙卡卡刺刺不舒服的感觉，甚至会造成口腔内异味、异物感、味觉异常、喉咙慢性咳嗽、耳痛甚至吞嚥障碍，过去甚至有很多最后引发严重化脓需清创引流。若引起扁桃腺肿大也容易影响正常呼吸，严重甚至会诱发睡眠呼吸中止症。 （编辑推荐：睡眠呼吸中止症的高危险群！医：看脸有这4特征便知）
如何检测自己是否有扁桃腺结石
- 不管刷几次牙，刷完牙后仍然会有难闻的口臭气味出现。
- 漱口时将头抬高，这时会闻到刺鼻的异味从口腔出来。
- 张大嘴照镜子时，可以看到喉咙两侧附近的隐窝处有一颗颗或一片白色的块状物。
第二页告诉你该如何从日常生活中改善扁桃腺结石
如何改善扁桃腺结石？
通常扁桃腺结石会随着咳嗽或漱口排出体外，所以要改善扁桃腺结石的产生，最好的方法就是要好好维持我们日常良好的清洁口腔的习惯，并且多补充水分、饮食清淡，饭后勤漱口、刷牙等等。
如果经常不明原因的口臭，且刷牙也刷不掉恼人的臭味，患者可以到耳鼻喉科门诊接受详细理学检查，若发现喉咙附近扁桃腺表面的小凹洞，卡了一颗颗白色的小球（甚至外观看不到，需要用棉签仔细翻找才能在扁桃腺与口咽部的皱褶中找到），就可以透过耳鼻喉长镊，将小球抽取出来，患者顿时也会觉得喉咙异物感消失，整个人会轻松许多。 （编辑推荐：口臭竟发现食道癌前病变！最容易「挂错科」的非典型症状）
如果扁桃腺结石反覆发作的机率频繁，甚至导致扁桃腺化脓感染，即使积极改善口腔卫生仍有口臭困扰影响生活品质的问题，则可以考虑直接把扁桃腺摘除，也是一个治疗的选项。
要提醒的是，民众切勿自行用蛮力取出，以免伤及黏膜出血，建议仍是需要透过耳鼻喉科专科医师协助处理，才能对准病灶治疗，使口气清新宜人，不再羞于开口。
